第一步，滿倉訓(xùn)練。先戒頻繁操作，把原來的操作周期延長，只買一到二只股票 。把每周一次改為一月到三月一次，甚至更長。目的是訓(xùn)練忍耐能力，去除普通投資者頻繁換股而需要交納昂貴的手續(xù)費(fèi)用。同時(shí)鍛煉自己的看盤時(shí)不被股價(jià)漲跌而誘惑操作。原則是不管帳面的贏利和虧損。但是必須每天看盤，鍛煉心理素質(zhì)。當(dāng)能夠做到不以漲喜，不以跌悲，只把股價(jià)的漲跌當(dāng)做的游戲，只把波動(dòng)當(dāng)做是獲利的機(jī)會(huì)，只把買賣當(dāng)做是機(jī)械的操作，沒有心跳的感覺時(shí)，第一步訓(xùn)練才算成功。

　　第二步；空倉訓(xùn)練，在大盤下跌過程中只看不做，拒絕上漲的誘惑。原則上也必須每天看盤，鍛煉抗誘惑的心理素質(zhì)?？梢阅M操作，但是必須堅(jiān)持記錄，并且做好模擬盈虧操作的總結(jié)。經(jīng)驗(yàn)是財(cái)富，只有歷經(jīng)至少一個(gè)大盤的牛熊循環(huán)周期后，心理素質(zhì)才能夠提高，才能夠明白股票的風(fēng)險(xiǎn)，才能夠跨進(jìn)成熟投資者的行列。

　　第三步：技術(shù)訓(xùn)練。剛開始的時(shí)候一般都是研究量價(jià)關(guān)系，從而再研究技術(shù)指標(biāo)。當(dāng)你把技術(shù)指標(biāo)都詳細(xì)的研究過來，并用到實(shí)際的操作中的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是虧損最嚴(yán)重的時(shí)候，你甚至?xí)岩芍笜?biāo)無用。然后你會(huì)改進(jìn)指標(biāo)及參數(shù)，甚至自己去創(chuàng)造技術(shù)指標(biāo)。但是一切都不能夠真正的改觀操作的正確性，到最后當(dāng)你再回到只看量價(jià)關(guān)系的時(shí)候，你就能夠做到看山不是山，看山還是山的境界。才會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的操作是多么的錯(cuò)誤，技術(shù)指標(biāo)只是量和價(jià)的延伸物，這個(gè)時(shí)候你可以很少翻看技術(shù)指標(biāo)，甚至可以不看均線系統(tǒng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你只要看一眼股票的圖形，就能夠當(dāng)時(shí)指標(biāo)所處的位置了。三秒鐘內(nèi)就可以給一個(gè)股票的中線趨勢下定義的時(shí)候，才能夠進(jìn)入長期贏利的隊(duì)伍。

　　當(dāng)經(jīng)歷了上序三個(gè)步驟后，你會(huì)買賣什么樣的股票。

　　均線空頭排列，形態(tài)最難看的時(shí)候，但是成交量是嚴(yán)重萎縮的，也就是所謂的坑型股票。并且能夠計(jì)算出大致的啟動(dòng)日期。

　　追漲突破歷史最高的股票，但是你會(huì)注意其成交量和換手，能夠明白是有效突破還是無效突破，咬定后不會(huì)松口，不會(huì)被主力的洗盤而感到心里沒有底。

　　在重要均線處能夠縮量抗跌的，你會(huì)注意其高點(diǎn)是否有主力在出逃。有頭部跡象的你是不會(huì)做的，并且能夠大致的計(jì)算出度量漲幅。

　　你會(huì)很在意股票的買賣價(jià)格，不會(huì)在盤中任意的買賣股票，當(dāng)股價(jià)進(jìn)入你的目標(biāo)區(qū)域，你會(huì)沒有恐懼和貪婪，而毫不猶豫的出擊。

　　很多業(yè)績優(yōu)良的股票會(huì)在你的眼里成為垃圾，不肖一顧。

　　更重要的是你有了良好的心理素質(zhì)，不再像初學(xué)時(shí)那樣沖動(dòng)和茫然。股價(jià)的漲跌雖然在心里，但是你也會(huì)感覺到山外有山，人外有人，自己在股市里只是滄海一栗，渴望與人交流而提高自己，同時(shí)也愿意幫助一些初學(xué)的投資者走上成熟的歷程。